難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g whole mixed nuts
- 50 g pure maple syrup
- 2 tsp dried chilli flakes
- 1 tbsp vegetable oil, to cover
- 營養價值
- 每 350 g
- 卡路里
- 8565.5 kJ / 2047.2 kcal
- 蛋白質
- 52.3 g
- 碳水化合物
- 111.7 g
- 脂肪
- 169.2 g
- 飽和脂肪
- 21.7 g
- 纖維
- 28 g
- 鈉
- 43.1 mg
替代食譜
Lime and coconut mini bundts
40min
Sundried tomato hommus with crackers
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Hummus
10min
Refried Beans
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Arroz con leche (Rice Pudding)
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Vegan Aioli Sauce
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Tofu 'sour cream'
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Café-style banana bread
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Irish "Baked" Beans
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Banana oat clusters
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Plant-based béchamel sauce
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Dairy free béchamel
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