Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns

4.8 76 評分

準備 5 分

總時間 1小時 15 分

6 portions

食材

raw almonds
100 g
buckwheat groats
100 g
psyllium husks
30 g
gluten free baking powder
2 tsp
salt
1 tsp
egg
1
boiling water
230 g
apple cider vinegar
1 tbsp
honey
1 tbsp
mixed seeds for sprinkling

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 497 mg

蛋白質 7.4 g

卡路里 888.3 kJ / 211.5 kcal

脂肪 11.6 g

纖維 7.3 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 16.6 g

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