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Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns
4.8 73 評分
準備 5 分
總時間 1小時 15 分
6 portions
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食材

  • raw almonds
    100 g
  • buckwheat groats
    100 g
  • psyllium husks
    30 g
  • gluten free baking powder
    2 tsp
  • salt
    1 tsp
  • egg
    1
  • boiling water
    230 g
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • honey
    1 tbsp
  • mixed seeds for sprinkling

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 497 mg
蛋白質 7.4 g
卡路里 888.3 kJ / 211.5 kcal
脂肪 11.6 g
纖維 7.3 g
飽和脂肪 1.1 g
碳水化合物 16.6 g

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