難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g olive oil, plus extra for greasing
- 100 g raw almonds
- 2 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 40 g coconut flour
- ¼ tsp salt
- 1 ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp apple cider vinegar
- 6 eggs
- 45 g honey
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 826.8 kJ / 196.8 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 4.8 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 600.7 mg
替代食譜
Seed and nut bread
1h 30min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Cashew bread French toast
1h 40min
Almond tortillas
1h 30min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Dairy and grain free wraps
45min
Low carb burger buns
50min
Almond milk
1小時 5 分
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Gluten free pita bread
1h 15min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1h
Chia coconut bread
2h 40min