Berry and polenta porridge

Berry and polenta porridge

3.9 13 評分
準備 10 分
總金額 20 分
4 portions

食材

  • water
    550 g
  • milk
    200 g
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • honey plus extra to drizzle
    60 g
  • polenta
    130 g
  • yoghurt of choice, plus extra to serve
    200 g
  • fresh mixed berries to serve
    200 g
  • almonds roughly chopped, to serve

營養價值 每 1 portion

卡路里 357.1 kcal / 1493.9 kJ
蛋白質 8.9 g
脂肪 9.7 g
碳水化合物 61.9 g
纖維 4 g
飽和脂肪 2.9 g
63.1 mg

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