難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de carottes, coupées en tronçons
- 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, hachées
- 20 g d'amandes émondées
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ½ c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de miel liquide
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 568 kJ / 136 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Mousse au chocolat magique
15min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
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Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25min
Carottes à l'orange et au cumin
40min
Carottes au cumin
35min
Fenouil à l'orientale
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Salade carottes-betteraves au basilic
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Courgettes à la menthe
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Lentilles en salade
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Salade carotte pomme raisin
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