難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g de beurre
-
1000
g de petits pois frais
或 1000 g de petits pois surgelés - 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 200 g de crème fraîche
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 778 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Crème de lentilles corail
35 min
Velouté de courgette
25 min
Crème de carotte
30 min
Crème de courgette au bleu
25 min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 min
Soupe de cucurbitacées au chorizo
30 min
Crème de champignons
20 min
Crème de chou-fleur
30 min
Crème de chou-fleur
40 min
Crème d'endive au colombo
30 min
Soupe de panais
35 min
Velouté d'épinards au chèvre
35 min