裝置與配件
File de cod sous-vide, cu cartofi
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
4 porții
食材
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele3 fire
-
șalote25 g
-
tarhon proaspăt doar frunzele1 fir
-
sare sau după gust4 prize
-
piper măcinat sau după gust4 prize
-
cod file, fără piele350 g
-
smântână20 g
-
apă plus cât să acopere punga vidată600 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
cartofi tăiați bucăți800 g
-
unt50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
717.5 mg
蛋白質
21.3 g
卡路里
1472 kJ /
350.3 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
34.8 g
您可能也會喜歡...
Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran
4小時 30 分
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1小時 25 分
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
無評分
Chifteluțe cu sos de roșii
55 分
Pui mediteranean cu bulgur
50 分
Dovleac copt și tocăniță de vită
3小時
Orez cu pui și ciuperci
30 分
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2小時
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 分
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1小時 55 分
Caracatiță "à Lagareiro"
1小時 30 分
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 分