Supă de pește cu spanac

無評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porții

食材

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1192.6 mg

蛋白質 31.2 g

卡路里 1267.5 kJ / 302.9 kcal

脂肪 7.7 g

纖維 4 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 26.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Supe delicioase 5 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Fettuccini cu ciuperci

無評分

Smântână

無評分

Băutură aromată de migdale

無評分

Lasagna cu pui

1小時 30 分

Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel

無評分

Ciorbă de pui

45 分

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2小時 20 分

Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă

無評分

File de porc cu sos cremos de boia și linguine

1小時 20 分

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 分

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2小時

Pico de Gallo

5 分