跳至主要內容 搜尋
Bărcuțe de avocado cu ton

Bărcuțe de avocado cu ton
無評分
準備 15 分
總時間 30 分
8 bucăți
免費註冊

食材

  • brânză Pepper Jack cuburi
    55 g
  • ceapă roșie bucăți
    55 g
  • ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate
    1
  • avocado împărțit
    5
  • maioneză
    55 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • cepe verzi felii subțiri
    2
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)
    2
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit

難易度

簡單

營養價值 每 1 bucată

鈉 334 mg
蛋白質 12 g
卡路里 1318 kJ / 315 kcal
脂肪 27 g
纖維 9 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Arome de vară 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ton cu ragout de cartofi

5.0(3)

50 分

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

4.0(2)

50 分

Paste cu somon și spanac

4.7(68)

40 分

Supă de fructe de mare

5.0(1)

30 分

Halibut cu chutney de caise

無評分

Salată de crevete și castraveți

無評分

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1小時 45 分

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

無評分

Supă de pește cu spanac

無評分

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1小時 20 分

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

無評分

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40 分

 顯示全部
顯示全部