跳至主要內容 搜尋
Bărcuțe de avocado cu ton

Bărcuțe de avocado cu ton
無評分
準備 15 分
總時間 30 分
8 bucăți
免費註冊

食材

  • brânză Pepper Jack cuburi
    55 g
  • ceapă roșie bucăți
    55 g
  • ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate
    1
  • avocado împărțit
    5
  • maioneză
    55 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • cepe verzi felii subțiri
    2
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)
    2
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit

難易度

簡單

營養價值 每 1 bucată

鈉 334 mg
蛋白質 12 g
卡路里 1318 kJ / 315 kcal
脂肪 27 g
纖維 9 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Arome de vară 10 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30 分

Papiote de calcan cu legume, la aburi

4.7(3)

1小時 15 分

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1小時 20 分

Halibut cu chutney de caise

無評分

Salată de crevete și castraveți

無評分

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1小時 45 分

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

無評分

Supă de fructe de mare

5.0(1)

30 分

Supă de pește cu spanac

無評分

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

無評分

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2小時

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.0(3)

40 分

 顯示全部
顯示全部