跳至主要內容 搜尋

Supă de fructe de mare
無評分
準備 5 分
總時間 30 分
4 porții
免費註冊

食材

  • scoici Saint Jacques proaspete, curățate
    300 g
  • midii, curățate
    300 g
  • ulei de măsline
    50 g
  • ceapă sferturi
    100 g
  • căței de usturoi
    2
  • ardei gras roșu bucăți (4 cm)
    150 g
  • roșii, bine coapte sferturi
    300 g
  • vin alb
    60 g
  • supă de pește
    300 g
  • ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
    1 lingură
  • șofran
    ½ linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • foi de dafin proaspete
    2
  • inele de calmar, crude
    200 g
  • crevete crude, medii, decorticate
    200 g
  • crevete crude, mari, decorticate
    200 g
  • mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
    100 g
  • pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
    2 fire
  • lămâi feliate
    2

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 2044.7 mg
蛋白質 45.8 g
卡路里 1848.7 kJ / 441.8 kcal
脂肪 17.4 g
纖維 3.9 g
飽和脂肪 3.2 g
碳水化合物 21.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Supe delicioase 5 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

5.0(3)

35 分

Supă de pește cu spanac

無評分

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 分

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 分

Tocăniță de fructe de mare și porc

無評分

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1小時 25 分

Ton cu ragout de cartofi

無評分

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

無評分

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

無評分

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

3.0(1)

50 分

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0(1)

35 分

Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală

3.5(4)

35 分

 顯示全部
顯示全部