裝置與配件
Paste cremoase cu pui și broccoli
準備 5 分
總時間 30 分
4 porții
食材
-
ceapă jumătăți120 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
ulei de măsline20 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele cuburi de 2 cm (aprox. 250 g)1
-
buchețele de broccoli200 g
-
apă800 g
-
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
oregano uscat1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
paste lungi300 g
-
cremă de brânză200 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
523.9 mg
蛋白質
24.5 g
卡路里
2406.3 kJ /
575.1 kcal
脂肪
24.6 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
10.9 g
碳水化合物
64.2 g
您可能也會喜歡...
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 分
Iaurt natural (Fermentat)
12小時 10 分
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1小時 10 分
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1小時 25 分
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 分
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
無評分
Ciorbă de pui
45 分
Supă de pui
25 分
Dressing pentru salată italiană
無評分
Sandwich cu somon și coleslaw
15 分
Orez cu pui și ciuperci
30 分
Budincă de orez
50 分