Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0 2 評分
準備 20 分
總時間 50 分
500 g

食材

  • morcovi bucăți
    300 g
  • ceapă sferturi
    150 g
  • roșii bucăți
    150 g
  • dovlecei bucăți
    200 g
  • ciuperci proaspete
    50 g
  • cățel de usturoi
    1
  • foaie de dafin, uscată (非必選)
    1
  • ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. busuioc, salvie, rozmarin), doar frunzele
    6 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • sare de mare, grunjoasă (vezi recomandare)
    120 g
  • ulei de măsline
    1 lingură

難易度

簡單


營養價值 每 500 g

46781.1 mg
蛋白質 12.8 g
卡路里 1953.1 kJ / 466.8 kcal
脂肪 17 g
纖維 27.1 g
飽和脂肪 2.7 g
碳水化合物 77.7 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...