Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

無評分
準備 25 分
總時間 1小時 45 分
6 porții

食材

  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    50 g
  • buchețele de broccoli
    350 g
  • soia păstăi, verde, congelată
    200 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    2
  • apă
    850 g
  • cartofi felii (2 cm)
    600 g
  • dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)
    300 g
  • ceapă roșie tăiată în 8 bucăți
    300 g
  • dovleac descojit, bucăți
    200 g
  • ardei gras roșu bastonașe (1 cm)
    300 g
  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)
    1200 g
  • frișcă lichidă, 35% grăsime
    100 g
  • Gorgonzola bucăți
    120 g
  • mărar proaspăt
    20 g
  • ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi
    200 g
  • făină
    30 g
  • sare
    1 linguriță
  • smântână maturată, 30% grăsime
    150 g
  • muștar
    75 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

難易度

簡單


營養價值 每 6 porții

15344.2 mg
蛋白質 374.5 g
卡路里 22649.6 kJ / 5413.4 kcal
脂肪 322.7 g
纖維 48.5 g
飽和脂肪 99.2 g
碳水化合物 281.5 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...