
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
-
30
asperges vertes
或 30 asperges violettes - huile d'olive
- 6 œufs très frais
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 6 radis roses
- 50 g de radis noir coupé en morceaux
La sauce
- 6 brins de ciboulette fraîche ciselée
- 2 feuilles de menthe fraîche
- 10 g de jus de citron
- 50 g d'huile d'olive
- 1 - 2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
-
6
pincées de fleur de sel
或 6 pincées de sel de Guérande
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 178 kcal / 740 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 4 g
替代食譜
Asperges à la flamande
25min
Asperges sauce à l'orange
55min
Asperges à la vinaigrette aux œufs
40min
Asperge et saumon sauce hollandaise
35min
Asperges sauce romesco
45min
Asperges sauce mousseline
1 h
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1 h 10min
Artichauts à la vinaigrette d'agrumes
12 h 45min
Fond d'artichaut à la framboise
1 h 10min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Poireaux vinaigrette
35min