難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rosti di patate
- 1000 g di patate, pelate e a pezzi (3 cm)
- 5 g di sale
Hummus di fave
- 1500 g di acqua
- 200 g di fave fresche
- 20 g di salsa tahina
- 5 foglie di menta fresche
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di sale
Terminare la preparazione
- 35 g di burro fuso
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1884.7 kJ / 450.3 kcal
- 蛋白質
- 12.3 g
- 碳水化合物
- 63.2 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 飽和脂肪
- 6.3 g
- 纖維
- 9.2 g
- 鈉
- 1214.9 mg
替代食譜
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1h 30min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35min
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Zuppa di miso con verdure
30min
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1h 30min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Hummus di ceci
9小時 20 分
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min