裝置與配件
Hähnchen-Tajine
準備 15 分
總時間 4小時
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebeln in Spalten (ca. 1 cm)200 g
-
Hähnchenschenkel, ohne Haut, mit Knochen (ca. 3 Schenkel)800 g
-
Paprika edelsüß1 EL
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Zucker1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
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Safran2 Prisen
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Koriander, gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Pfeffer½ TL
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Zimt½ TL
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Kurkuma½ TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
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Salz1 TL
-
Wasser200 g
-
Rosinen50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
770 mg
蛋白質
41 g
卡路里
1567 kJ /
375 kcal
脂肪
16 g
纖維
2.5 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
18 g
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