難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vanillepudding
- 1000 g Milch
- 2 Eier
- 100 g Zucker
- 2 Prisen Salz
- 60 g Speisestärke
- 1 Vanilleschote, Mark ausgekratzt
Couscous mit Lamm-Gemüse-Ragout
- 500 g Tomaten, halbiert
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g Lammfleisch, in mundgerechten Stücken
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Stängel Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 - 4 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Pck. Safran (à 0,1 g)
- 70 g Olivenöl
- 20 g Butter
- 850 g Wasser
- 150 g Möhren, in mundgerechten Stücken
- 150 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 150 g weiße Rüben, in mundgerechten Stücken
- 150 g Kürbisfleisch, in Stücken (4 cm)
- 350 g Couscous, mittel
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2334 kJ / 558 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 34 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Lammkeule mit Reis und Bohnen
10h
Lammwürfel anbraten
15 分
Gulasch
2h
Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
1h
Hähnchenschenkel mit Mole verde
1h
Chili con Carne mit Baguette, Eisbergsalat und Mango-Schoko-Eis
45min
Rindfleischstreifen, Paprika und Zwiebeln anbraten
25min
Rindfleischwürfel anbraten (well done)
10min
Bratapfel-Karamell-Smoothie
55min
Asiatische Gemüse-Hühner-Suppe
2h
Slow Cooking Rindfleisch mit Pilzen
5小時 20 分
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
35min