
裝置與配件
Schneller Gemüsesalat
準備 5 分
總時間 10 分
8 Portionen
食材
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Kohlrabi in Stücken200 g
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Möhren in Stücken200 g
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Knollensellerie in Stücken100 g
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Basilikum abgezupft½ Bund
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Zucchini in Stücken200 g
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Apfel in Stücken1
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Öl (siehe Tipp)60 g
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Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)50 g
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Essig (z. B. Apfelessig)20 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Senf1 TL
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Cherry-Tomaten halbiert150 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
144 kcal /
604 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
11 g
碳水化合物
6 g
纖維
3.1 g