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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Möhren in Stücken
- 40 g Zucchini in Stücken
- 40 g Apfel in Stücken
- 1 TL Olivenöl
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 1 EL frische Kräuter, gemischt gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 50 kcal / 208 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 24 mg
替代食譜
Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl
45 分
Möhrensalat
10 分
Möhren-Fenchel-Salat
30 分
Möhrensalat
10 分
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50 分
Reis-Thunfisch-Salat
40 分
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 分
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1小時 5 分
Kartoffelcremesuppe
35 分
Möhren-Joghurt-Salat
5 分
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 分
Gemüseplatte mit heller Sauce
1小時