難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Möhren, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Knollensellerie, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Birnen, in Würfeln (3 cm)
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Öl
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 10 g Honig
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 20 g Senf, mittelscharf
- 1 Dose Mandarinen (Abtropfgew. 175 g), abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1546 kJ / 370 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 1.5 g
- 纖維
- 11.1 g
- 鈉
- 870 mg
替代食譜
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Asiatischer Möhrensalat
10 分
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 分
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Möhren-Fenchel-Salat
30min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 分
Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs
35min
Apfel-Möhren-Slaw
10 分
Rote-Bete-Apfel-Salat
15 分
Möhrensalat mit Erdnüssen
10 分
Eier-Curry-Salat
1h 30min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 分