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Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost

Weißkraut-Apfel-Joghurt-Rohkost
無評分
準備 10 分
總時間 10 分
6 Portionen
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食材

  • Weißkohl in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Äpfel geviertelt
    200 g
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Essig
    25 g
  • Naturjoghurt
    150 g
  • Cayenne-Pfeffer
    1 Prise
  • Öl
    1 TL

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 2 g
卡路里 275 kJ / 66 kcal
脂肪 2 g
纖維 2.1 g
碳水化合物 9 g

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