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Blumenkohl-Apfel-Salat
TM6 TM5

Blumenkohl-Apfel-Salat
4.6 ( 450 評分 )
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食材

  • 300 g Blumenkohlröschen
  • 25 g Dill abgezupft
  • 150 g Apfel, rotschalig in Stücken
  • 50 g Mandeln, blanchiert
  • 30 g Olivenöl
  • 15 g Essig
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 50 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
營養價值
每 1 Portion
卡路里
393 kcal / 1642 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
29 g
碳水化合物
27 g
纖維
7.6 g
飽和脂肪
4 g
鈉
1227 mg

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