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Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl
4.5 590 評分
準備 10 分
總時間 1小時 45 分
12 Scheiben
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食材

  • Mandeln
    200 g
  • Sonnenblumenkerne
    200 g
    200 g Kürbiskerne
  • Flohsamenschalen
    50 g
  • Walnusshälften
    50 g
  • Chiasamen
    80 g
  • Backpulver
    1 Pck.
  • Salz
    1 TL
  • Kokosöl flüssig
    30 g
  • Wasser warm
    450 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Scheibe

鈉 303 mg
蛋白質 9 g
卡路里 1219 kJ / 291 kcal
脂肪 24 g
纖維 9.3 g
飽和脂肪 4 g
碳水化合物 15 g

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