難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Walnusshälften
- 2 Knoblauchzehen
- 140 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft und Öl aufgefangen
- 160 g Tomatenmark
- 20 g Öl
- 2 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 803 kJ / 192 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 181 mg
替代食譜
Kapern-Ei-Aufstrich
30min
Walnuss-Aufstrich mit Schinkenspeck
10min
Erbsen-Minz-Aufstrich
15 分
Paprika-Hummus
10min
Curry-Nuss-Aufstrich
20min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Linsen-Curry-Aufstrich
40min
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
40min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30min
Feta-Oliven-Aufstrich
5 分
Feta-Walnuss-Aufstrich
10min
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15 分