難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Möhren, in Stücken
- 20 g Mandeln
- 300 g Weißkohl, in Stücken
- 30 g Mayonnaise, light
- 15 g Balsamico, hell
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Salz
-
2
TL Erythrit
或 2 TL Xylit - ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1026 kJ / 245 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Brot ohne Mehl
1小時 45 分
Scharfe Spitzkohl-Curry-Suppe mit Geflügelhackbällchen
45 分
Blumenkohl-Cashew-Salat
45 分
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40min
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Kichererbsen-Salat
15min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 分
Linsen-Curry-Aufstrich
40min
Gebratener Kichererbsensalat
45 分
Eier-Gemüse-Salat
35 分