Rosenkohl-One-Pot-Pasta

Name: Rosenkohl-One-Pot-Pasta
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 80 g Parmesan; 15 g Öl; 50 g Zwiebeln; 300 g Rosenkohl; 100 g Katenschinkenwürfel; 900 g Wasser; 1 - 1 ½ TL Salz; ½ TL Pfeffer; 1 geh. TL Bohnenkraut, getrocknet; 1 Msp. Muskat; 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 350 g Penne Rigate; 200 g Frischkäse

4.3 ( 376 評分 )

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難易度中等

準備時間 25 分

總共時間 1小時

份量 4 Portionen

食材

80 g Parmesan in Stücken
15 g Öl
50 g Zwiebeln in Spalten
300 g Rosenkohl halbiert (siehe Tipp)
100 g Katenschinkenwürfel
900 g Wasser
1 - 1 ½ TL Salz nach Geschmack
½ TL Pfeffer
1 geh. TL Bohnenkraut, getrocknet
1 Msp. Muskat
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
350 g Penne Rigate (z. B. von Barilla)
200 g Frischkäse

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 705 kcal / 2951 kJ
蛋白質: 33 g
脂肪: 32 g
碳水化合物: 67 g
纖維: 8 g
飽和脂肪: 16 g
鈉: 1836 mg