
裝置與配件
Kohlrabi-Eier-Salat
準備 15 分
總金額 1小時 15 分
6 Portionen
食材
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Wasser630 g
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Eier4
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Kohlrabi in Würfeln (2 cm)1000 g
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Erbsen, TK150 g
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Schinken, gekocht150 g
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Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
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Gewürzgurken abgetropft, in Stücken (Gurkenwasser aufgefangen)120 g
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Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)100 g
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Senf2 - 3 TL
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Salz1 gestr. TL
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Pfeffer¼ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Schnittlauch in feinen Röllchen, zum Bestreuen½ Bund
營養價值 每 1 Portion
卡路里
180 kcal /
755 kJ
蛋白質
12 g
脂肪
7 g
碳水化合物
20 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
2 g
鈉
1165 mg