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Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
3.3 181 評分
準備 15 分
總時間 1小時
2 Portionen
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食材

  • Petersilie abgezupft
    5 Stängel
  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    1 TL
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)
    280 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    160 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Sauerkraut ausgedrückt, grob geschnitten
    400 g
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Eier
    3
  • Muskat
    3 Prisen

營養價值 每 1 Portion

卡路里 408 kcal / 1708 kJ
蛋白質 46 g
脂肪 16 g
碳水化合物 19 g
纖維 7.8 g
飽和脂肪 5 g
鈉 2401 mg

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