難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g de betteraves crues, pelées, coupées en quatre
- 240 g d'ananas frais, en morceaux
-
240
g d'eau de source
或 240 g d'eau alcaline - 240 g de jus d'orange fraîchement pressé (env. 1 moyenne)
- 60 g de jus de citron
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 649 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 99 mg
替代食譜
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Boisson d’ananas à la cannelle
35min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Le Détox (Métrique)
5min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Le Bonheur digestif (Métrique)
5min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1h 10min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Pâté chinois
1h 30min
Lait D'Avoine (Métrique)
1h 10min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min