Quiche aux carottes à la noix de coco

Quiche aux carottes à la noix de coco

3.4 9 評分

準備 20 分

總時間 2小時

4 parts

食材

200 g de farine de blé
65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
550 g d'eau
du sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de carottes en rondelles
3 œufs
250 g de lait de coco
4 brins de thym frais effeuillés
du sel
du poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 part

蛋白質 14 g

卡路里 2133 kJ / 510 kcal

脂肪 31 g

碳水化合物 43 g

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