難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de farine de blé
- 65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
- 550 g d'eau
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de carottes, en rondelles
- 3 œufs
- 250 g de lait de coco
- 4 brins de thym frais, effeuillés
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 2133 kJ / 510 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 31 g
替代食譜
Gratin de butternut et polenta au comté
1小時 10 分
Quiche aux pommes et chèvre frais
1小時
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1小時
Tarte au reblochon de Savoie, courge et carotte
1小時
Quiche carotte-cumin
1小時
Clafoutis de courgettes sans gluten
50 分
Gratin de potimarron et pommes de terre, béchamel aux herbes et comté
50 分
Quiche butternut, orange et lieu noir
1小時 20 分
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1小時 5 分
Cake aux carottes, persil et chèvre
1小時 10 分
Minicakes tomate confite et roquefort, sans gluten
50 分
Quiche de carotte au thon
1小時