難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di banana matura, sbucciata e a pezzi ( 3 cm)
- 50 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
- 50 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 466.5 kJ / 111.5 kcal
- 蛋白質
- 1.5 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 3.5 mg
替代食譜
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20min
Frullato fragole e carote
10min
Frullato di melone e ananas
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di frutta
10min
Frullato leggero
10min
Frullato cioccolato e banana
15min
Frullato delizioso
10min
Frullato tutti frutti (10-12 mesi)
10min
Frullato di pesca super veloce
10min