裝置與配件
Polpo con patate alla salentina
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 porzioni
食材
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4 mazzetti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1000 g di polpo fresco pulito
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100 g di sedano a pezzi
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100 g di carote pelate e a rondelle
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1 cipolla a fettine
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1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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100 g olio extravergine di oliva + q.b.
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1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
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2 foglie di alloro fresco lavate
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700 g di patate
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½ cucchiaino di sale
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
20.9 g
卡路里
1703 kJ /
407 kcal
脂肪
24.6 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
25.6 g
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