Insalata di polpo con pomodorini e rucola

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

4.6 133 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

500 g di acqua
700 g di polpo fresco intero
400 g di patate pelate e a pezzi (3-4 cm)
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
250 g di pomodori datterino a metà

250 g di pomodori ciliegino, a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
50 g di olio extravergine di oliva
2 cucchiai di aceto balsamico

難易度

簡單

營養價值每 4 porzioni

蛋白質 85.7 g

卡路里 4949 kJ / 1183 kcal

脂肪 58.8 g

纖維 10.9 g

碳水化合物 82.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Idee gustose 177 食譜
義大利

Il meglio del mese agosto 12 食譜
義大利

Secondi di pesce 50 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 分

Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

50 分

Orata al sale

Orata al sale

40 分

Moscardini al limone

Moscardini al limone

30 分

Insalata di calamari e pesche

Insalata di calamari e pesche

40 分

Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4小時

Polpo con patate alla salentina

Polpo con patate alla salentina

1小時 10 分

Insalata di polpo e zucchine

Insalata di polpo e zucchine

1小時

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1小時

Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

35 分

Insalata di calamari

Insalata di calamari

55 分

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35 分