難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g conquilhas
- 3 ½ c. chá de sal
- 6 dentes de alho
- 25 g coentros, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g azeite
- 700 g água, mais q.b. p/ demolhar
-
1
c. chá de caldo de peixe caseiro
或 1 cubo de caldo de peixe - 4 fatias de pão tipo alentejano
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2883 kJ / 689 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 30 g
替代食譜
Sopa do Espírito Santo
55min
Polvo com molho de ervas
1h
Sopa de beldroegas e tomate
50min
Trouxas de alheira com chutney de uva
無評分
Cassata de avelã e chocolate
8h
Sorvete de maçã, lima e menta
10min
Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM6
無評分
Sopa de farrapos à alentejana
45min
Lombinhos de porco com frutos silvestres
11h
Sopa de beldroegas com queijo fresco
50min
Caldo de bacalhau
30min
Sopa alentejana
30min