裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
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Creme de couve-flor, Frango com legumes e Fruta ao vapor
準備 20 分
總金額 50 分
2 doses
食材
-
peitos de frango2
-
tomate seco picado1 c. chá de
-
Sal q.b.
-
Tomilho q.b.
-
cenoura cortada em rodelas50 g
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brócolos só os floretes50 g
-
curgete cortada em palitos50 g
-
alho-francês cortado em rodelas80 g
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tomates-cereja cortados em quartos2
-
queijo-creme1 c. sopa de
-
Noz-moscada q.b.
-
pera c/ casca, s/ caroço e cortada ao meio½
-
amoras6
-
framboesas6
-
ananás6 cubos de
-
vinho do Porto4 c. sopa de
-
açúcar amarelo2 c. chá de
-
couve-flor300 g
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cebola cortada em pedaços50 g
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batata cortada em pedaços80 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
água550 g
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azeite15 g
-
ovo1
營養價值 每 1 dose
卡路里
572.5 kcal /
2395.4 kJ
蛋白質
49.4 g
脂肪
17.9 g
碳水化合物
53.3 g
纖維
10.1 g
飽和脂肪
4.4 g
鈉
313.4 mg
還出現在
2 em 1
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
