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Conchas de frango e tomate

Conchas de frango e tomate
3.9 10 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
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食材

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo concha gigante
    160 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • tomate-cereja cortado em pedaços
    120 g
  • peito de frango cortado em pedaços
    400 g
  • cogumelos Portobello frescos cortados em pedaços
    200 g
  • salsa
    10 g
  • pimenta
    1 pitada de

營養價值 每 1 dose

卡路里 355.5 kcal / 1487.2 kJ
蛋白質 29.3 g
脂肪 11 g
碳水化合物 33.9 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 1.8 g
鈉 939.4 mg

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