裝置與配件
Creme de agrião e rúcula
準備 5 分
總時間 2小時 45 分
6 doses
食材
Creme de caju
-
caju100 g
-
sal1 pitada de
-
água mais q.b. p/ hidratar100 g
Creme
-
dentes de alho2
-
alho-francês300 g
-
azeite35 g
-
agrião cortado em pedaços200 g
-
rúcula80 g
-
salsa cortada em pedaços30 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
452 mg
蛋白質
5.2 g
卡路里
786.1 kJ /
187.9 kcal
脂肪
13.5 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
14.8 g
您可能也會喜歡...
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 分
Frango marinado com legumes de Verão
1小時 45 分
Bacalhau da consoada gratinado
1小時 15 分
Creme de alface com camarão
50 分
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 分
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 分
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55 分
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1小時
Tomatada de bacalhau
55 分
Salteado de legumes com massa folhada
50 分
Empadão de alheira e couve-flor
1小時 5 分
Cuscuz com curgete e camarão
25 分