Massa com conserva de sardinha e pão ralado
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Massa com conserva de sardinha e pão ralado
3.8 (18 評分 )
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食材

  • 100 g sobras de pão
  • 10 g coentros
  • ½ limão (casca, só a parte amarela)
  • 1500 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 fio de azeite
  • 500 g esparguete
  • 80 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 2 latas de sardinha em azeite
營養價值
每 1 dose
卡路里
2575.2 kJ / 615.5 kcal
蛋白質
28.6 g
碳水化合物
112 g
脂肪
5.4 g
飽和脂肪
1.2 g
纖維
6.8 g
鈉
777.7 mg

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