
裝置與配件
Empadão de fiambre
準備 30 分
總金額 1小時
6 doses
食材
-
queijo Emmental150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços800 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
leite400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
manteiga40 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
fiambre cortado em tiras250 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
營養價值 每 1 dose
卡路里
376.7 kcal /
1576.2 kJ
蛋白質
19.3 g
脂肪
19 g
碳水化合物
33 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
10.7 g
鈉
1141.7 mg