
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Massa
- 120 g água
- 1 c. chá de sal
-
10
g fermento de padeiro fresco
或 1 c. chá de fermento de padeiro seco - 230 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
Cobertura
- 150 g queijo mozarela
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- 50 g azeite
- 250 g tomate
- 500 g carne picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de orégãos mais q.b. p/ polvilhar
- 1 folha de louro
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 315.8 kcal / 1321.2 kJ
- 蛋白質
- 15.6 g
- 脂肪
- 18.9 g
- 碳水化合物
- 20.4 g
- 纖維
- 1.4 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 鈉
- 595.9 mg