難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g peito de frango cortado em tiras finas
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. chá de colorau
- 200 g cebola
- 100 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 250 g batata cortada em rodelas finas
- 6 ovos
- 40 g azeitonas verdes recheadas com pimento
- 100 g pimento vermelho assado cortado em tiras
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2118 kJ / 506.2 kcal
- 蛋白質
- 28.2 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 35.1 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Frango com cerveja
40min
Batatas-doces recheadas com peru
30min
Pescada no forno
50min
Mini quiches
1h
Piza Margarita
1h 45 min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1h
Arroz com almôndegas de atum
50min
Crumble de frango e legumes
2h
Conchas de frango e tomate
40min
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1小時 15 分
Piza bolonhesa fechada
1小時 15 分
Piza 4 estações
1h