難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- Manteiga q.b. p/ untar
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 150 g amêndoa c/ pele
- 6 ovos
- 150 g mel
- 150 g doce de framboesa
- 30 g farinha de alfarroba
- 50 g amido de milho
- Amêndoa em palitos q.b. p/ guarnecer
- 1000 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 986.8 kJ / 235.9 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 32.6 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 47.5 mg
替代食譜
Bolo de alfarroba
50min
Bolo de abóbora
1h 15min
Mousse de aveia
8小時
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Bolo de curgete e cacau
24h
Quadrados de laranja e coco
35min
Bolinhos de especiarias
45min
Panquecas de abóbora
40min
Bolas de granola
50min
Queques de frutos secos
30min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Bolo de amêndoa
35min