難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g maçã reineta, cortada em cubos
- 150 g manteiga
- 170 g açúcar amarelo
- 20 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- 50 g sultanas
- 230 g flocos de aveia
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 700.4 kJ / 167.4 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 23.6 g
- 脂肪
- 7.7 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 4.4 mg
替代食譜
Barras de cereais
25 分
Bolachas de cereais e maçã
50 分
Barras de cereais com alperce
30min
Barras de cereais
30min
Bolachas integrais de laranja
40min
Barras de chocolate
1h 15min
Barras de cereais
40min
Barritas de cereais
55 分
Barras de cereais e frutos secos
40min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Bolachas de aveia recheadas com chocolate
50 分
Biscoitos da Olinda
35 分