裝置與配件
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
準備 20 分
總時間 1小時
4 parts
食材
-
70 g de parmesan en morceaux
-
400 g de chou-fleur en fleurettes
-
2 œufs
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de sauce tomate
-
3 tranches fines de jambon blanc en morceaux
-
2 - 3 champignons de Paris frais en lamelles
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
quelques feuilles de basilic frais
-
100 g de roquette
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
蛋白質
19 g
卡路里
871 kJ /
209 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 分
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4小時 35 分
Poisson à la thaïlandaise cuit dans des feuilles de bananier accompagné d'une salade mixte
無評分
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 分
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 分
Nuggets de poisson, dip au potiron
45 分
Pâte à tartiner chocolat-noisette-aubergine
30 分
Flans vapeur aux épinards
40 分
Pain sans gluten au riz grillé
3小時 30 分
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1小時 5 分
Pizza végétarienne express
50 分
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 分