裝置與配件
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
120 g de parmesan en morceaux
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
1000 g de brocoli en fleurettes, le pied en petits dés
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4 œufs à température ambiante (ou 4 pour un plat plus copieux)
-
4 c. à soupe de crème liquide légère
-
du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21 g
卡路里
1159 kJ /
278 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
5 g
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