裝置與配件
Velouté de poireau au parmesan, poulet bardé au lard
準備 25 分
總時間 45 分
4 portions
食材
Le poulet mariné en barde de lard
-
2 c. à café de paprika doux
-
1 pincée de poivre moulu
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
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600 g de blanc de poulet taillés en lanières (1-2 cm)
-
2 c. à café de sel
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180 g de lard fumé, en tranches fines
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4 pincées d'herbes de Provence déshydratées
Le velouté de poireau
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
300 g de blancs de poireau coupés en tronçons
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20 g de beurre
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800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
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1 pincée de poivre moulu
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200 g de riz basmati blanc
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100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
La sauce
-
20 g de moutarde
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
51.5 g
卡路里
3327.8 kJ /
796 kcal
脂肪
46.2 g
纖維
3.2 g
碳水化合物
43.2 g
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