難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g de petits pois frais, écossés
- 250 g de carottes nouvelles, coupées en morceaux
- 200 g de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 725 kJ / 173 kcal
- 蛋白質
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 27.5 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Salade de lentilles vertes
45min
Gratin de chou-fleur
55 分
Petits pois à la française
45min
Pintade au chou
1小時 10 分
Macédoine du jardin
30min
Jardinière de légumes
40min
Petits légumes de printemps au bouillon
35min
Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes
1小時 20 分
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45min
Macédoine de légumes nouveaux
40min
Rôti de veau et haricots verts
1h
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h