裝置與配件
Jardinière de légumes
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
30 g de pousses d'épinards frais
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
350 g de petits pois frais écossés
-
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
-
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5.8 g
卡路里
725 kJ /
173 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
27.5 g
您可能也會喜歡...
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30 分
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 分
Petits pois à la française
45 分
Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps
1小時 10 分
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1小時 20 分
Petits légumes de printemps au bouillon
35 分
Ratatouille
40 分
Jardinière de légumes
40 分
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45 分
Petits pois à la française
30 分
Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets
35 分
Epinards à la crème
25 分