![Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes Crème de fruits de mer et tagliatelle de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/23e48c62-ce32-425a-bfa3-b066e2e28465/Derivates/111976e1-d3bc-4f5d-89bd-a965162ac9bc.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 poireau
- 300 g d'eau
- 4 carottes, en tagliatelles
- ¼ de céleri-rave, en tagliatelles
- 2 courgettes, en tagliatelles
- 2 échalotes
- 15 g de beurre
- 30 g de vin blanc
- 500 g de mélange de fruits de mer surgelé
- 500 g de crème liquide légère
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 dose de safran
- du sel
- du poivre moulu
- quelques brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2542 kJ / 612 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 47 g
替代食譜
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40min
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
45min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50min
Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac
45min
Linguine aux moules, ail et brocoli
55 min
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50min
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
40min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50min
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10 min
Gratin de moules au curry
50min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Légumes croquants aux crevettes
40min