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Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties
4.2 21 評分
準備 25 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
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食材

  • 400 g d'eau
  • 400 g de carottes coupées en deux dans la longueur
  • 30 g de graisse de canard
  • ½ c. à café de ras el-hanout
  • 7 figues fraîches
  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 2 magrets de canard sans peau

難易度

中等

營養價值 每 1 portion

鈉 256.1 mg
蛋白質 22.3 g
卡路里 1472.1 kJ / 351.9 kcal
脂肪 17 g
纖維 5.9 g
飽和脂肪 5 g
碳水化合物 29.2 g

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